Es ist nie zu spät in Dich hineinzuhören und neue Wege einzuschlagen!

      Bist Du bereit Deine Scham zu überwinden und in Dir nach neuen Möglichkeiten zu suchen? Hast Du den Mut aktiv an Deine Probleme heranzugehen? Zuzulassen, was Dein Körper schon längst weiß und was Deine Gedanken nicht erfassen können? Dann überwinde Deine Widerstände und nimm Kontakt mit mir auf. Sei es Dir selbst wert

Familien-Impulse

Familien-Impulse

Manchmal braucht man nur einen Impuls von Außen. Jemanden, der die sogenannten blinden Flecken sichtbar macht und der neue Ideen zur Stabilisierung einbringt.

Impulse für die ganze Familie

Deine Balance finden

Deine Balance finden

Bist Du aus der Balance, gerät das ganze Familiensystem in Schieflage. In der Arbeit mit Dir selbst findest Du Deinen Weg zur inneren Ruhe und Stabilität für den Familienalltag.

Innere Balance für Dich

neue Wege sehen

neue Wege sehen

Wenn Du etwas ändern möchtest, überwinde Deinen inneren Schweinehund. Er wird sich immer für das Altbekannte entscheiden! Begib Dich ganz auf neue Wege.

Wege sehen lernen

Durchatmen lernen

Durchatmen lernen

Du bist am Ende Deiner Kräfte, schaffst den Alltag kaum noch und kommst am Ende des Tages nicht zur Ruhe? Es ist Zeit, dass Du Dich um Deine Stressregulation kümmerst!

Zeit zum Durchatmen

Hallo Du Liebe,

Das Leben liebt Dich!

Ein Satz und Song von SEOM, der mich sehr berührt. Er berührt mich, weil ich ganz oft in meinem Leben genau dieses Gefühl der tiefen Dankbarkeit spüren kann.

  • Ja, ich spüre auch Stress.
  • Ja, ich spüre auch Schmerz.
  • Ja, es gibt Tage da mag ich gar nicht unter der Decke hervor krabbeln.

Ich könnte mich dahinein steigern, wenn ich mich auf diese niedrige Energie einlassen wollen würde. Die Liste Liese sich fortsetzen!

Und es gibt die andere Seite des Lebens! Ich kann auch diese immer wieder aktiv betrachten und so positive Energien spüren.

Und dann:

  • Erlebe ich eine Umarmung eines lieben Menschen.
  • Sehe ich die Freude im Gesicht meiner Tochter.
  • Genieße ich etwas gutes zu Essen oder einen leckeren Kaffee.

Auch diese Liste lässt sich wundervoll fortsetzen!

Und weil die Liste in meinem Leben groß ist und ich immer mehr davon sehen lerne, möchte ich was zurückgeben!

Ich lade Dich ein zu einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch mit Kaffee.

Ab dem 06.Februar 2023 werde ich jeden ersten Montag im Monat im Café Kanapee in Wiesloch sitzen und von dort aus arbeiten.

Solltest Du zu den Menschen gehören, die Redebedarf haben und

❤️‍🩹 keinen haben, der zuhört.

❤️‍🩹 sich schämen mit Freunden über gewisse Themen zu sprechen.

❤️‍🩹 sich keinen Coach oder Berater leisten können.

❤️‍🩹 sich mit den Tips von Freunden und Bekannten im Kreis drehen.

❤️‍🩹 einfach neugierig sind, wer ich bin

dann komm vorbei. Bin ich allein komm einfach rein und setz Dich zu mir.

Ich freue mich auf jeden einzelnen Menschen!

Deine Monique

Hallo Du Liebe,

drei Wochen können zäh sein. Aber Du bist auf einem guten Weg. Weiter so! Bleib dran und sei es Dir wert!

Wie bei jeder Gewohnheit, die man neu im Leben “installieren” möchte, gibt es einen inneneren Schweinehund!

Es gibt jede Menge Untersuchungen zum Thema neue Gewohnheiten. Die Wissenschaft zeigt, dass Menschen, die ungefähr 40 Tage durchhalten etwas neues in den täglichen Ablauf zu integrieren, auch erfolgreich damit sind.

Für mich ist es aktuell nicht vorstellbar meine Tage ohne Entspannungsinseln zu starten.

Probier’s mal aus! Du kannst kostenlos, unverbindlich und, wenn wichtig für Dich, auch anonym an den Zoom-Meetings teilnehmen. Die letzte Woche beginnt am 30.01.2023.

Immer montags, dienstags und samstags um 8:00 Uhr heißt es üben für ein entspannteres Miteinander, produktivere Auseinandersetzungen, besseren Schlaf und mehr Ausgeglichenheit!

https://us04web.zoom.us/j/76498661776…

Ab März werde ich mein Angebot zu einer anderen Tageszeit anbieten, damit alle die Chance bekommen die Entspannungsinseln auszuprobieren!

Ich freu mich auf Dich!

Deine Monique

Lebens – Impulse

Meine Impulse erscheinen sehr unregelmäßig und beinhalten neben vielen Informationen und Hilfestellungen auch persönliche Texte.

Mit dem Studium des Lebens und durch das Lesen vieler Bücher und Texte hat sich meine Sichtweise der Dinge gebildet. Jeder Mensch erlebt seine Realität aus seiner Wahrnehmung heraus. Deshalb beanspruche ich auch nicht die absolute Wahrheit und Richtigkeit in meinen Texten.

Zur Ruhe kommen
Hilfe, ich komme nicht mehr zur Ruhe Oder Wie Dir kleine Übungen helfen können Du schläfst schlecht? Bist wenig belastbar? …
Wahrnehmungsverzerrung
Verzerrung der eigenen Wahrnehmung Oder Warum jeder die Welt immer ein bißchen anders sieht Hast Du Dich schon oft gefragt, …
Perfektionismus
Mein Hang zum Perfektionismus Oder Warum es manchmal besser ist, sich Hilfe von Außen zu holen Meine kleine Familie ist …
Mama-Krise
So wollte ich doch nie werden Oder Die Mama-Krise Das Leben mit Kindern ist stressig und kann uns alles abverlangen. …
Wenn Kinder vom Krieg wissen
Wenn Kinder vom Krieg wissen Oder: Warum Du unbedingt darauf achten solltest, was Dein Kind vom Krieg mitbekommt! Die aktuelle …
Blockierte mütterliche Intuition
Blockierte mütterliche Intuition Oder: Wie eine Jahrzehnte alte Schuld meine mütterliche Intuition vernebeln konnte! Seit Wochen schleife ich ein Gefühl …
Entscheidungen treffen – aber wie?
Entscheidungen treffen – aber wie? Oder: Wie man sich das Leben selbst schwer machen kann! Anfangs der Woche durfte ich …
Die Schattenseiten des Lebens
Die Schattenseiten des Lebens! Oder: Personenschaden – Freitod auf den Schienen Ich sitze gerade im Zug von Berlin nach Frankfurt. …
Neulich nachts!
Neulich nachts! Oder: Trigger, Trigger, 1-2-3, Unbewusstsein komm herbei! Bevor ich zum eigentlichen Teil meiner Geschichte kommen kann, muss ich …
Die Macht Deiner Emotionen
Die Macht Deiner Emotionen Oder: Die Macht, die Du Deinen Emotionen gibst Hast Du auch manchmal das Gefühl, Deine Emotionen …


      Was sagen Kunden über ihre Erfahrungen bei Monique Löffler und Familien- und Beziehungs- Kompass